Ten koktajl to sprytny sposób na przemycenie niewielkiej ilości soku z marchewki – która co prawda jest bardzo zdrowa, ale nie przez wszystkich lubiana. W połączeniu z melonem i nektarynką sok marchwiowy nie jest mocno wyczuwalny, ale jest, więc pijąc ten koktajl dostarczamy swojemu organizmowi ważnych witamin i mikroelementów, które zawarte są w marchewkach. Koktajl jest słodki, pyszny, będzie smakował nawet dzieciom.
Koktajl z melona i nektarynki – przepis
Składniki:
- pół zielonego melona
- jedna nektarynka
- 150 ml soku z jabłek
- 150 ml soku z marchewki
Przygotowanie:
Z jabłka i marchewki wyciskam sok za pomocą sokowirówki – ewentualnie można zastąpić świeżo wyciskane soki takimi ze sklepu. Nektarynkę obieram i wyjmuję pestkę, z zielonego melona wyjmuję miąższ i wszystko razem, także soki, umieszczam w blenderze. Miksuję do uzyskania jednolitej konsystencji. Podaję od razu.
